हम सभी के पास फेसबुक, इंस्टाग्राम, ट्विटर पर एक मूक स्टाकर है। आप इसे नाम दें: वे आपकी हर हरकत का अनुसरण करते हैं लेकिन कोशिश करते हैं कि खुद को ज्ञात न करें।
शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि आप उनसे बेहतर विश्वविद्यालय में आ गए हैं। शायद इसलिए कि आपके पास उनसे बेहतर दोस्त हैं। शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि आप उनसे बेहतर दिखते हैं। शायद वे सिर्फ ईर्ष्यालु हैं।
उस #नौफ़िल्टर . से जलन
कारण जो भी हो, ऑनलाइन स्टाकर परेशान कर सकते हैं, भले ही वे पारंपरिक प्रकार के न हों। यहां बताया गया है कि आप उनसे कैसे निपट सकते हैं:
1. उन्हें ब्लॉक करें
ओल्डी लेकिन गोल्डी। एक स्टाकर को ब्लॉक किए जाने से ज्यादा कुछ और नहीं परेशान करता है। यह सरल, तेज और आसान है: बस किसी भी प्लेटफॉर्म पर सेटिंग टैब पर जाएं।
सभी फेसबुक पोस्ट कैसे मिटाएं
मैं उन्हें ब्लॉक कर दूंगा - और मुझसे बेहतर लोगों को कोई भी ब्लॉक नहीं करेगा, मेरा विश्वास करें - और मैं उन्हें इसके लिए भुगतान करूंगा
2. इसे फ्लॉन्ट करें
एक तरह का विरोधाभास, लेकिन यह महत्वपूर्ण है। अगर आपका जीवन अच्छा चल रहा है, तो उन्हें इस सब में आनंद लेने दें। यदि उनके पास आपके हर कदम पर ध्यान केंद्रित करने के लिए पर्याप्त समय है - आपके बारे में अस्पष्ट ट्वीट करना, अशुभ फेसबुक पोस्ट डालना - तो स्पष्ट रूप से, उनके साथ कुछ गड़बड़ है, लेकिन आपके जीवन के बारे में कुछ ऐसा भी है जो लुभावना है। चाहे वह आपकी सफलता हो, आपके मित्र, आपका परिवार, आपकी नौकरी, आपका सामान्य जीवन - जाहिर है, आपके पास कुछ ऐसा है जो वे चाहते हैं और आपके पास नहीं है। यह बुनियादी मनोविज्ञान है, कुतिया।
उन्हें इसे देखने दो। उन्हें इस पर ध्यान केंद्रित करने दें। क्योंकि यह जो कुछ भी कर रहा है वह उन्हें और अधिक नाराज कर रहा है (और लोगों को घुमाना किसे पसंद नहीं है?)
उन लोगों को शामिल करना जिन्हें आप चाहते हैं, आपके जीवन में नहीं थे।
3. उन्हें बेनकाब करें
विवादास्पद और अनुशंसित नहीं जब तक कि चीजें गंभीर न हों, एक शिकारी को उनकी हरकतों के लिए बेनकाब करें, अगर आपके पास सबूत हैं।
हालाँकि, सावधान रहें - यदि किसी को मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ हैं, तो उन्हें उजागर करने से अच्छे से अधिक नुकसान हो सकता है। कभी-कभी आपको किसी को यह सोचने देना पड़ता है कि आप नहीं देख रहे हैं कि वे शांति बनाए रखने के लिए क्या कर रहे हैं। मुझे पता है कि यह कठिन लगता है, लेकिन आप उन्हें अपने जीवन में एक छोटी सी किक करने देना चाहते हैं, जिससे आपको कुछ पछतावा हो।
4. उन्हें रिपोर्ट करें
यदि आप गंभीर रूप से चिंतित हैं तो अंतिम चरण की तरह। याद रखें कि यदि आप चिंतित या डरने लगते हैं, तो व्यक्ति को रिपोर्ट करना सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। पहले सलाह लें लेकिन याद रखें कि आपकी खुशी महत्वपूर्ण है। इसमें दखल देने वाले के खिलाफ कार्रवाई होनी चाहिए। फिर भी, सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर सेटिंग टैब ऐसा करने की अनुमति देता है।
रिपोर्टिंग = पोर्टिंग के ऑनलाइन समकक्ष
कुल मिलाकर, आप कई कार्रवाइयां कर सकते हैं, लेकिन क्या वास्तव में यह चिंता करने लायक है? इंटरनेट इंटरनेट है, और दुर्भाग्य से हम हमेशा यह नियंत्रित नहीं कर सकते कि लोगों को क्या देखने को मिलता है। आम तौर पर, अपने सोशल मीडिया को लॉक करना सबसे अच्छा विकल्प है: इंस्टाग्राम को निजी में बदलना, फेसबुक को केवल दोस्तों के लिए, और ट्विटर - ठीक है, मेरे पास ट्विटर नहीं है, लेकिन मैं शर्त लगाता हूं कि कुछ ऐसा ही है। स्नैपचैट पर केवल दोस्त हैं और Tumblr पर मैसेज रिक्वेस्ट को बंद कर दें।
ऑनलाइन सुरक्षित रहें और सुनिश्चित करें कि आप किसी भी गंभीर बात की रिपोर्ट करते हैं।
लेकिन अगर आपके पास हल्की जासूसी का मामला है, तो इसका आनंद लें, इसे मनोरंजक खोजें, और उन्हें पेशाब करें।
